孕婦缺DHA最典型的表現，是民間所說的“一孕傻三年”。“傻”主要表現在：註意力不集中、反應慢、記憶力減弱的現象。其實不僅有這些情況，還有視力模糊或近視的孕媽媽近視程度加重，更嚴重的就會出現心慌、氣短、憋氣等一系列的問題。