慎吃最好不吃。產婦應少吃豆腐乳，豆腐乳作為一種發酵食品，鹽分含量高，多吃容易導致食鹽攝入過量，對產婦的恢復不利。產婦在產後還存在一定程度的水鈉瀦留，如果攝入鹽多，過多地攝入瞭鈉離子，會加重腎臟負擔，增加水腫。因此，產婦不要吃味道過咸的食物。