法國營養專傢羅朗研究證實，長期大量喝牛奶，其中酪蛋白經過代謝產生半胱氨酸，沉積在動脈壁上，易引起動脈硬化、冠心病。還含有5%乳糖，在體內乳酶分解成半乳糖，過多的半乳糖沉積在晶體中，使蛋白發生變性，引起白內障。專傢建議，每天喝250毫升牛奶最合適。健康喝奶粉有講

寶寶在不同的年齡階段是用不同的階段的奶粉的，半歲前基本是一段奶粉的，半歲後更換二段的，一歲後就是三段的奶粉的。媽媽在給寶寶喝奶粉一定要選擇合適的種類喂喝。寶寶也不能喝大人奶粉，老年人也不適宜和青少年奶粉。另外需要註意，傢長在購買奶粉的時候一定要嚴格篩選，最

法國營養專傢羅朗研究證實，長期大量喝奶粉，其中酪蛋白經過代謝產生半胱氨酸，沉積在動脈壁上，易引起動脈硬化、冠心病。還含有5%乳糖，在體內乳酶分解成半乳糖，過多的半乳糖沉積在晶體中，使蛋白發生變性，引起白內障。專傢建議，每天喝250毫升奶粉最合適。那麼，喝奶粉的