MM們一旦過瞭25歲，身體的新陳代謝高峰期已過，各項技能就會開始走下坡路。所以為瞭讓胸部保持豐滿，就要練習豐胸瑜伽。其中，蛇式豐胸瑜伽動作，可以補足氣血，促進胸部發育，具體如下：首先，趴在地上，兩腿並攏，腳背膝蓋伸直。兩手五指張開屈肘放在胸部兩側地面，指尖向前