高溫瑜伽又稱為熱瑜伽，是由印度瑜伽大師比克拉姆創立的。在創立這種瑜伽的過程中，他經歷瞭許多，忍受瞭很多痛苦。在他年少時，因意外膝蓋受傷，無法練瑜伽，於是經過與妻子的持續研究，發現高溫下練瑜伽能達到較好的效果，由此創立瞭高溫瑜伽26式。高溫瑜伽和普通瑜伽沒有多