我們都知道，黃芽菜黑木耳炒肉片的營養價值非常高，那麼，食用這道菜究竟對人體有哪些好處呢？接下來，小編就向您來介紹一下吧。 黃芽菜味甘性平，可益元氣，補胃，悅容顏。黃芽菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便幹燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能