葛粉是不宜長期食用的。雖然說葛粉對人體有多種保健功效，尤其是女性，在食用後有明顯的豐胸減肥效果，並且調節內分泌系統，使肌膚滑嫩細膩，但是葛粉並不能長期食用。這是因為葛粉中含有大量的雌性激素，並且雌性激素含量是所有植物中最高的，可以用於豐胸減肥、更年期綜合癥

葛粉香嫩滑爽，美味營養，男女老少皆宜，那麼，葛粉能長期吃嗎？葛粉長期吃有沒有副作用？下面為你們細細分析，其實，葛粉長期食用，無任何毒副作用，有益身體健康，被譽為“長壽粉”。每天食用1至3小包（25克/小包），早中晚均可。但是，由於該藥性是偏涼的，脾胃虛寒的患者