為瞭更好的吸收營養物質，我們不管在喝羊奶還是牛奶的時候都要註意相關的事項，避免在營養物質的損失，造成浪費。下面我們就來看看有哪些的註意事項吧。1、不要長時間高溫蒸煮，因為高溫的情況之下，會將羊奶和牛奶中的營養成分從溶膠狀態轉變為凝膠狀態析出，從而降低瞭它們