全脂牛奶雖營養美味，但飲用時也需要註意喝法和飲用量的把握，尤其需註意不能盲目多喝。那麼，全脂牛奶每天喝多少好呢？為瞭健康著想，每天全脂牛奶的攝入量不要超過500ml。對於兒童來說，每天喝全脂牛奶最佳的量是350,ml，為保證鈣質和蛋白質的攝入量，還可以給兒童增加一些