在中國飲食文化是源遠流長的，隨著生活條件的不斷提高，國人在吃的上面也越來越花心思。對於食材的烹飪不僅講究吃的開心，更是要求要吃的健康。雞腰子的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多瞭會導致身體肥胖，那麼我們到底該如何在吃的開心的同時也能免除脂肪帶來的危害。那麼