在養生保健方面，最主要的就是補氣瞭。因為人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，但是人參的價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，日常食用，對於人們