想減肥的美眉快看過來，蝦仁粥可是很適合放進你們的減肥餐單裡面哦！蝦仁的熱量，每100g隻有48大卡，制成蝦仁粥的的熱量也不高，每100g的蝦仁粥，也隻有59.42大卡。不過要想減肥有效，可不宜吃太多蝦仁粥。蝦仁粥是大米熬煮而成，所以蝦仁粥的碳水化合物含量可不能低估。每10