我們常食用的花生油、玉米油、調和油多用與烹飪食物過程中使用，那麼核桃油也是一樣的食用方法嗎？不叫少見的核桃油的食用方法又是怎樣？下面來瞭解下。每日往飲食中加入少量核桃油，可以使血液中壞膽固醇的含量減少15%，因為核桃含有3和6脂肪酸。吃核桃油，一般成人每日10毫