女性朋友出現圍絕經期綜合征，雖然有時候是不可避免的，但是我們還可以在生活方面，進行一下有效的調理，使癥狀慢慢的緩解，那麼圍絕經期綜合征吃什麼好呢？小編總結瞭以下幾點。首先，女性朋友適當的吃一些高脂肪食物，含有糖類的食物，鹽分的攝入量一定要控制，不要吸煙，也