很多疾病都是預防大於治療，腦溢血也不例外，隻要積極預防，就可以大大降低腦溢血的得病率，如高血壓患者要勤量血壓，按時服用降壓藥物，使血壓保持穩定，避免情緒大幅波動，導致血壓突然升高等。具體的預防方法大致分為如下幾條。1、勞逸結合、清淡飲食：早睡早起，生活作息