燜，是一種特殊的烹飪方法，與煮和炒不同，它能夠讓食物和調味料充分融合，使得營養與美味合為一體，成為最棒的一道菜肴。如果你愛他，不妨為他準備一道素燜菜肴吧？素燜扁豆怎麼樣？1、準備扁豆、黃豆醬、蒜、植物油、蔥等材料。2、將扁豆去掉筋和尖，洗凈瀝去水，掰成寸段，

很多女生都不停的追求減肥，除瞭每天的定時運動不可少以外，在飲食上進行控制也是非常必要的。既要有肉味但又不能有肉，真的是很艱難。其實，素燜扁豆是一個很好的選擇，有味又不發胖。接下來就教廣大女生們如何做素燜扁豆吧。1、準備扁豆、蔥、薑、蒜等材料。2、將扁豆去掉筋