紫薯除瞭具有普通紅薯的營養成分外，還含有多糖、黃酮類物質，並且還富含硒元素和花青素，具有預防高血壓、減輕肝機能障礙等功能，還有很好的抗癌功能。我們都會擔心月餅高熱量，但是做成紫薯山藥月餅的熱量就大大降低瞭。紫薯的功效與作用1、抗氧化作用經常研究證明，紫薯有