玉米面窩頭入口粗粗的，細嚼卻又滿口香氣，入胃之後連心都跟著踏實。粗糧窩窩頭，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。想知道玉米面窩頭的做法嗎？讓媽