綠豆、薏米和百合是常見的傢常養生食材，這些食材兩兩搭配或者三者搭配，可以做出營養美味的養生粥。不少女性朋友都經常吃綠豆薏米百合粥來纖體減肥，但是綠豆、薏米寒涼，不宜天天食用、不能長期食用。其實綠豆薏米百合粥要吃得健康，還是要留心綠豆薏米百合粥的食用註意事項