小米薏米粥富含多種營養物質，如蛋白質、鐵、鉀、維生素B1、維生素E、粗纖維等等，口感柔滑綿稠，是一款男女老少都愛食用的粥品。那麼，小米薏米粥的功效有哪些呢？1、健脾祛濕。薏米具有祛濕的功效，而小米則有健胃消食的作用，二者熬制成粥後，不僅可以健脾祛濕，還能清除體

小米薏米粥富含多種營養成分，如蛋白質、脂肪、鐵、鉀、維生素B1等等，其口感柔滑綿軟，是一款男女老少皆適宜食用的粥品。那麼，小米薏米粥的功效有哪些呢？1、滋陰補虛。小米熬成粥後，黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，是老、幼、孕婦最適宜的補品，可以幫助