雖說卵磷脂的價格不太貴，但是對於一些人來說，還是難以消費得起的。對於這部分人群來說，隻有多補充一些含卵磷脂高的食物來進行補充瞭，那麼，卵磷脂的主要來源有哪些呢？ 卵磷脂主要存在於蛋黃、大豆、動物內臟中，例如牛奶、動物的腦、骨髓、心臟、肺臟、肝臟、腎臟以及大