培根其實是臘肉的一種，它含有豐富的中磷、鉀、鈉，還含有適量的膽固醇、脂肪等成分，具有開胃驅寒、消食的作用。而金針菇含有大量的鋅，有助於少年兒童的智力發育，被譽為“益智菇”和“增智菇”。經常食用金針菇，可以促進體內新陳代謝，同時可以預和治療肝臟及胃腸道疾病，

培根金針菇卷看似簡單，其實包含瞭非常豐富的營養哦！親們你們知道培根金針菇卷有哪些營養嗎？不同的材料包含的營養是不一樣的哦！一、培根(臘肉)：1、臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素;2、臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量