市場上早餐燕麥片品種多，有優劣之分，那麼，我們該如何去選購呢？以下介紹幾種方法，願你選到適合自己健康的早餐燕麥片。1、盡量不要選擇甜味很濃的產品。這意味著其中50%以上是糖粉。2、盡量不要選擇口感細膩粘度不足的產品，這說明其中燕麥片含量不高，糊精之類成分含量高