黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面相當減肥材料，再怎麼吃，也不胖。但是，對於這種一個月之內隻能夠吃黃瓜和雞蛋的減肥食譜是不是真的有效呢？現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質