有手腳冰涼的人要做好調理工作，那麼沒有手腳冰涼的人是不是就沒事瞭呢？非也，此類人群要做好手腳冰涼的預防工作。那麼手腳冰涼怎麼預防呢？1、做做運動，健康常伴身邊建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走