懷孕後，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加，因為身體的營養不再是隻需要一個人吸收瞭。眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體的其他細胞中去的主力軍，鐵物質缺少，我們體內的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕