咖啡的營養價值其實非常高，主要是因為咖啡豆中含有豐富的營養成分，所以飲用咖啡是具有不少食療功效的。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。1、咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功