俗話說，藥補不如食補，食療是治療脫發的方法之一，那麼在日常的飲食中，脫發的女性要多吃哪些食物能預防脫發嚴重呢？下面我們來瞭解一下女人脫發嚴重吃什麼好！ 第一、女性脫發應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴