在秋季的蔬菜中，白菜被稱為“蔬菜之王”，是人們餐桌上必不可少的一道食材。而蝦仁自不用說，通乳抗毒補腎……樣樣隨手拈來。那麼，白菜與蝦仁的娃——白菜蝦仁具有哪些營養價值？下面一起來瞭解下吧。一、白菜的營養價值1、白菜含有豐富的維生素C、維生素E，經常吃白菜，能