吃火鍋雖然過癮，但最怕的就是上火瞭，所以就要掌握海底火鍋不上火的訣竅瞭！那麼海底撈火鍋怎麼吃不上火呢？下面我們一起來瞭解！ 1、多放些蔬菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。 2、適量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一種豆制品，有清熱消火、