說到補鋅吃啥好，估計大傢都會想到是牡蠣。牡蠣其實也就是生蠔，那麼煅牡蠣又是什麼呢？相信之前你就知道瞭。吃煅牡蠣還能夠補鋅呢，那麼孕期吃點煅牡蠣OK嗎？會不會不好呢？孕期吃點牡蠣是不錯的呢，不僅準媽咪能補鋅，胎寶寶也會長得更機智呢。而且煅牡蠣也能補鈣，磷也是比