經常食用明太魚，對人體健康是十分有益的。這是因為，明太魚中含有十分豐富的營養，下面我們就為您具體的介紹一下明太魚的功效。 明太魚中含有大量維生素A、視黃醇、硫胺素、核黃素、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳，以及其他許多人體所必需的營養元素和礦物質，能夠有效補充