生活在大都市，10個人之中能找出一個不是夜貓子的就不錯瞭！在這個背景下，試問，有多少準媽媽不是夜貓子呢？如果你是的話，那就要好好看看這篇文章瞭！夜貓子，常常會面臨一個問題——吃夜宵！可現在你是孕婦，吃夜宵並不僅僅是影響睡眠質量的問題，還會導致體重增加過多，胎寶寶很可能會變成巨大兒呢！下面，一起來看看準媽媽吃夜宵有哪些危害？晚上怎樣加餐才健康？吃夜宵的危害影響睡眠質量夜晚是人身體休息的時間，準媽媽吃