現在國傢全面開放二胎，已進入“高齡”階段的各位媽媽們有沒有打算再添二寶？高齡媽媽懷二胎時應該如何備孕呢？或許，你會以“過來人”自稱，拿著一胎的經驗來備孕二胎。事實上，大多數“過來人”會因為頭胎的經驗，而忽視瞭二胎的風險，特別是高齡的二胎孕婦，不能僅僅依靠頭胎的經驗來生育二胎。今天，我們先從飲食方面著手，談談高齡媽媽備孕二胎吃些什麼好！多吃富含葉酸的食物高齡媽媽備孕時必須補充葉酸，充足的葉酸能避免孕