痛經是一種常見的婦科病，在青年女性身上較容易出現。想要解決，最有效的解決方法就是食補，通過食物攝取人體所需的營養成分，營造健康生活。再者，在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療法來治療痛經。女人痛經吃什麼最好？

“經常痛經會不會影響以後的生育啊？我應該吃什麼會比較好呢？”深受痛經折磨的女人，總想知道一些解決痛經的辦法以及痛經的危害。對於痛經的治療，並非是吃藥就可以調理的瞭，還要加上食物調理才能從有效地調理。女人痛經吃什麼食物好女人痛經時幾乎是沒有食欲，甚至出現嘔吐的癥狀。想要快速緩解痛經的話，倒是可以吃些雞蛋薑紅糖水，因為薑有驅寒的作用，可以改善四肢冰冷的情況，從而達到暖四肢的效果。不過呢，痛經重要的不是