很多女性痛經時，都會選擇使用止痛藥治療。但是，長期服用痛經止痛藥，會產生一定的依賴性，也會刺激到身體引起其他的不適。因此，痛經是不主張服用止痛藥的，因為月經來潮引起氣血雙虧，血氣運行不暢，中醫說的通則不痛，痛則不通，所以每次月經來潮會有疼痛感。下面，我們來瞭解下緩解痛經的方法都有哪些？1、下腹部的關元穴、氣海穴是治療痛經等婦科病的有效穴位，關元穴在肚臍下3寸，氣海穴在肚臍下約1.5寸。痛經的時候可