隨著準媽咪日漸隆起的小腹，胎寶寶的個頭也逐漸長大，此時準媽媽身體中的鈣質也在悄無聲息的流失。通常在孕中期時，準媽媽會出現抽筋的癥狀，此時準媽媽就該及時補充鈣質瞭。那麼，孕婦補鈣吃什麼奶粉好呢？市面上有各種各樣的奶粉，建議準媽媽選擇專門針對孕婦的奶粉。成年婦女體內約有1000到1500克鈣。孕媽懷孕後每天要滿足自身代謝需要的鈣外，還要保證胎兒生長發育需要的鈣，因此孕媽需要比孕前更多的鈣攝取量。這些鈣