抑鬱癥會擾亂寶媽的生活，這是由於產後心中的心理障礙，輕度抑鬱不僅會影響情緒，還會危及身體健康。可以說，抑鬱癥比身體疾病更危險，在日常生活中很多人也會或多或少地有抑鬱癥。如果你發現自己已經有一段時間抑鬱瞭，並且無法改善自己的精神狀態，那麼你很可能會有輕微的抑