一般腳跟痛很可能是由於跟腱炎引發的，它在運動的過程中，承受的壓力太大瞭造成的。如果運動強度或頻率突然增加會引起跟腱炎。如果能早期發現並及時治療，恢復期的跟腱炎會在短時間內恢復。如果不及時發現，可能會導致跟腱持續疼痛或斷裂。那麼如何預防腳跟疼呢？ 1、青春期跟