春秋季節，一般是禽流感的多發的季節，所以大傢應積極提升自身免疫力，並且好防護工作，預防禽流感應做到以下幾點：1、平時應多進行體育鍛煉，勞逸結合，不吸煙，不酗酒，勤洗手，養成良好的生活習慣，使自已擁有健康的生活方式；打噴嚏和咳嗽時註意掩好自己的口鼻。2、保持室