產婦在哺乳期的時候由於要喂奶的關系，並不能夠吃辛辣刺激性的食物，需要吃的清淡些。在哺乳期的時候吃多一點清淡的食物對身體的恢復也能夠起到非常重要的作用，如果你不知道該吃哪些食物，下面的哺乳期清淡飲食食譜可以來看看。哺乳期清淡飲食食譜1、清淡豬腳。豬腳具有豐富