老少皆宜，尤其適宜兒童、婦女、和貧血患者。女性每天吃一小把葡萄幹，能有效緩解手腳冰冷、腰痛等現象。糖尿病患者忌食，肥胖者也不宜多吃。不宜與安體舒通、氨苯蝶啶及含鉀量高的食物同食，易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

葡萄幹卡路裡含量較高，不易多食，一天一大匙為宜。男女老少皆可食用，可補血氣、暖腎，治療貧血，尤其適合婦女、兒童、和貧血患者。手腳冰冷、腰痛的女性每天吃一小把葡萄幹，能有效緩解癥狀。盜汗、形體贏瘦、過度疲勞、神經衰弱、體倦乏力、風濕性關節炎、筋骨疼痛、肺虛咳