1、控制體重，有足夠的睡眠。孕媽咪超重，也有可能導致妊娠中毒。因此孕媽咪需要進行適當的體育鍛煉，還要合理膳食，保證有足夠的休息和睡眠時間。2、定時做產檢。妊娠早期測血壓，檢查尿蛋白和體重。妊娠5個月需要多留意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，第一時間發現並解