有部分專傢網友認為雞蛋和土豆可以一起吃，那是因為雞蛋含優質蛋白質豐富，還含有利於腦功能的腦磷脂，維生素A含量也高於土豆，礦物質含量也略高於土豆等。土豆富含淀粉，含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養互補角度是比較理想的。 也有部分專傢網友認為土豆和雞