黃豆大傢平時吃得不少，也瞭解它含有豐富的蛋白質以及大豆卵磷脂，那常吃黃豆究竟能為我們身體帶來什麼樣的好處呢？看完下面的幾條，就什麼都清楚瞭。1、提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的癥狀。吃黃豆補