吃著美味的粽子，和傢人分享最美的時光，趁著自己還沒組建傢庭之前多回傢看看吧，端午節和傢人團聚才有意義。話說吃瞭這麼多年粽子，你造它有哪些營養價值嗎？ 粽子的主料糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補中益氣。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗也有較好的食療效果。純糯米的

粽子是中國歷史上迄今為止文化積淀最深厚的一種傳統食品，它不僅有著節日特殊寓意，也有著很高的營養價值。而且由於粽子是主副食一起搭配制作的綜合性食物，所以它的營養成分也頗為豐富。粽子的主要原料是糯米，從中醫的角度來看，糯米性味甘溫，有健脾暖胃、補中益氣的功效

粽子是中國歷史上迄今為止文化積淀最深厚的一種傳統節日食品，它不僅有著節日特殊寓意，也有著很高的營養價值。而且由於粽子是主副食一起搭配制作的綜合性食物，所以它的營養成分也頗為豐富。粽子的主要原料是糯米，從中醫的角度來看，糯米性味甘溫，有健脾暖胃、補中益氣的