低血糖雖是很常見的一類疾病，也要積極預防它的發生。今天，讓專傢教你低血糖吃什麼好，以及告訴你最好避免吃什麼。一、低血糖吃什麼好1、飲食應該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。2、高纖飲食