產婦應多吃含有豐富維生素的水果。代表水果有：奇異果 、榴連、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、龍眼、香蕉、山楂等等。 產婦吃什麼水果好有什麼好處奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有