孕媽們水腫，在飲食上也要有禁忌。孕媽們要註意不吃難消化和易脹氣的食物。如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、韭菜等，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。控制水分的攝入。妊娠水腫期間，飲水過多容易積水助濕，加重水腫。冬瓜、西瓜等瓜果含有豐富的鉀和果糖，具有利尿作用