孕期采取哪種睡姿好呢？左側臥為最佳：懷孕前期，孕媽媽不必那麼在乎睡姿，愛怎麼睡就怎麼睡。因為此時的肚子還不太明顯，怎麼睡都挺舒服的，對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到瞭孕中後期的的時候，肚子比較大，怎麼睡都不舒服，孕媽媽們就要小心瞭，此時建議以左側位為最